Spalio 10 dieną kasmet minima Pasaulinė psichikos sveikatos diena. Ši diena mums primena, kad reikia pasirūpinti tuo, ką dažnai pamirštame – save, savo emocinę ir dvasinę savijautą. Paminėdami šią dieną apsirengėme žaliai – žalia spalva reiškia viltį ir gyvenimą.
Šią dieną paminėjome ir Pasaulinę košės dieną. Vaikai pagilino savo žinias apie sveikos mitybos principus, paaiškino, kodėl sveika valgyti košę. Grūdinės košės – tikras energijos užtaisas protinei ir fizinei veiklai, naudingos geram virškinimui ir ilgam suteikia sotumo jausmą. Vaikai išsiaiškino, iš ko gaminamos košės ir kokį kelią turi nueiti grūdas, kol tampa gardžia koše. Viena sveikiausių yra avižų košė, kuri puikiai dera su uogomis ir vaisiais. Avižose gausu kalio, fosforo, magnio ir kitų vitaminų, kurie padeda sureguliuoti skrandžio veiklą. Be to, avižos gerina nuotaiką ir suteikia daug energijos. Būtent šią košę ragavome kartu su vaikais ir mokytoja.
Tikimės, jog skiepydami vaikams teisingus mitybos principus, kartu išauginsime sveikesnę ir laimingesnę jaunąją kartą.
2d klasės tėvų atstovė J.Protasevičienė
Daugiau šios dienos nuotraukų rasite galerijoje.